ぱぐのみぞ

わたしが楽ちんになるブログ

2017-06-25から1日間の記事一覧

自分の丹田をのぞいてみる👀

無意識は意識できるのか?! http://ozimongap.hatenablog.com/entry/2017/06/23/201117 に書いてみたのの続き的なお話で 今度は自分の丹田をのぞいてみよう♪ あったかいスープを飲んだ時とかに 口→食道→胃に流れていく感覚を 呼吸でやる感じにやってみます♪…